|
Для лучшего запоминания широко используются различные мнемотехнические приемы.
Суть мнемотехнических приемов заключается в том, что запоминаемый материал определенным образом структурируется.
Так, год французской революции - 1789-й - легко запомнить, выделив структуру даты (последовательность цифр 7, 8, 9).
Кроме того, рифмование слов также способствует запоминанию.
Рассмотрим некоторые основные приемы мнемотехники запоминания:
- Метод ассоциаций.
Запоминание даты, например, можно ассоциировать с событием, которое хорошо сохранено в памяти: за столько-то лет до- или спустя столько-то лет после.
При этом определяющее значение имеют прочность ассоциаций и их количество.
Чем многообразнее и многочисленнее ассоциации, тем прочнее они закрепляются в памяти.
Так, иррациональные, странные, нелогичные ассоциации способствуют лучшему запоминанию.
- Метод связок.
Он заключается в объединении опорных слов текста в единую целостную структуру, в единый рассказ.
- Метод мест.
Он основан на зрительных ассоциациях; нужно ясно представить себе предмет, который следует запомнить, и объединить его образ с образом места, которое легко "извлекается" из памяти.
Этот метод не требует логических ассоциаций, он базируется на ассоциациях, диктуемых последовательностью предметов и мест.
Прежде всего нужно выбрать постоянный "маршрут". Это может быть дорога к месту работы, расположение комнат в квартире и отдельных "мест" внутри комнаты (диван, ковер, шкаф).
Для начала достаточно набора из 15-20 мест, четко пронумерованных в определенной последовательности. Затем по, хорошо известному вам "маршруту" вы размещаете предметы, которые нужно запомнить, и фиксируете в памяти их зрительные образы.
Таким образом достигается запоминание необходимого материала в определенной последовательности.
Метод эффективен тогда, когда запоминаемые предметы трудно "разбить" по какому-то признаку.
Этим методом широко пользовались древнеримские ораторы.
Названные приемы позволяют значительно увеличить объем запоминаемого человеком материала.
Проверь свой уровень интеллекта - пройди IQ-тест
|
